2016年11月02日
2016年11月01日
ジュニアオリンピック2016 ④
大会2日目。
チーム沖縄の選手がたくさん出場するので、応援。
前日に出場した1500mの決勝もあるのでお勉強。
来年出るかもしれない3000mのお勉強も。
沖縄を出発してからというもの、食べすぎてる自覚が
あるのか、それとも次に向かってなのか・・・
競技の合間をみて自主練習してました。


そして、動くとお腹がすく・・・食べてます・・・。
この日、横浜のホテルをチェックアウトして、東京へ移動。
せっかく横浜まで来たので、中華街で夕食を食べてから
東京へ向かうことにしました。
なんと、中華街も雨・・・

チーム沖縄の選手がたくさん出場するので、応援。
前日に出場した1500mの決勝もあるのでお勉強。
来年出るかもしれない3000mのお勉強も。
沖縄を出発してからというもの、食べすぎてる自覚が
あるのか、それとも次に向かってなのか・・・
競技の合間をみて自主練習してました。


そして、動くとお腹がすく・・・食べてます・・・。
この日、横浜のホテルをチェックアウトして、東京へ移動。
せっかく横浜まで来たので、中華街で夕食を食べてから
東京へ向かうことにしました。
なんと、中華街も雨・・・

2016年11月01日
ジュニアオリンピック2016 ③
雨が降り出したため、補助競技場でのアップが
できず、急遽、雨天練習場でのアップ。
いつも通りにこなせていました。
いよいよ召集所へ。

ふだんは振り返ることもなく、目も合わせず、
完全に自分の世界に入って召集所に向かうりんさま。
しかし、この日は振り返り、手を振って奥へと
消えていきました。
めずらしい・・・
そして1500m 2組に、りんさま登場。


4分54秒24。2組最下位でしたが、4か月ぶりの
4分台、自己記録には0.01秒及ばず。
寒い中、今出せる力は出し切ったと思います。
本人に聞くと、緊張しすぎることなく、夏の九州・
全国大会の経験を踏まえて、リラックスしてレースに
臨めたようです。

これにて、今年度のトラックシーズンが終了。
たいくさんの応援ありがとうございました。
少しだけ息抜きしたら、次は駅伝シーズンが開幕。
引き続き、よろしくお願いいたします
できず、急遽、雨天練習場でのアップ。
いつも通りにこなせていました。
いよいよ召集所へ。

ふだんは振り返ることもなく、目も合わせず、
完全に自分の世界に入って召集所に向かうりんさま。
しかし、この日は振り返り、手を振って奥へと
消えていきました。
めずらしい・・・
そして1500m 2組に、りんさま登場。


4分54秒24。2組最下位でしたが、4か月ぶりの
4分台、自己記録には0.01秒及ばず。
寒い中、今出せる力は出し切ったと思います。
本人に聞くと、緊張しすぎることなく、夏の九州・
全国大会の経験を踏まえて、リラックスしてレースに
臨めたようです。

これにて、今年度のトラックシーズンが終了。
たいくさんの応援ありがとうございました。
少しだけ息抜きしたら、次は駅伝シーズンが開幕。
引き続き、よろしくお願いいたします
2016年11月01日
ジュニアオリンピック2016 ②
10月28日。ジュニアオリンピック開幕!
寒い・・・前日のすごしやすさはどこへ???
とにかく寒いので持ってきた服を重ね着する。

りんさま
、リラックスしている様子。
監督・選手はIDを見せて通過。
私たちは入場券が必要・・・。もち再入場可。


沖縄県の場所に荷物を置き、競技開始時間から
逆算し、いろいろと確認作業に入るりんさま。
自分で考えて動けるようになってきている。

さっそくお腹がすいたらしい・・・
りんさま、朝は他の種目を観戦しながら体を
動かしています。午後に近づくにつれ、雨が
降り始め、気温はどんどん低くなり、ついに
10℃を切ってしまいました。
寒い・・・前日のすごしやすさはどこへ???
とにかく寒いので持ってきた服を重ね着する。

りんさま

監督・選手はIDを見せて通過。
私たちは入場券が必要・・・。もち再入場可。


沖縄県の場所に荷物を置き、競技開始時間から
逆算し、いろいろと確認作業に入るりんさま。
自分で考えて動けるようになってきている。

さっそくお腹がすいたらしい・・・
りんさま、朝は他の種目を観戦しながら体を
動かしています。午後に近づくにつれ、雨が
降り始め、気温はどんどん低くなり、ついに
10℃を切ってしまいました。
2016年11月01日
ジュニアオリンピック2016 ①
10月28~30日開催のジュニアオリンピック2016に
出場しました。
写真の整理をしながら振り返ります。
りんさま
の出場するB女子 1500mは1日目の午後。
天気予報→雨
(いつも通り)

10月27日の朝1便で出発しました。
羽田空港到着後、リムジンバスに乗り、いざ横浜!

駅近くの店で、ランチ
そういえば、2年前にリレーの大会で来た時も同じ
店でランチしたなぁ

ようやく日産スタジアムに到着。
ナンバーカードやIDの受け取りを済ませ、スタンドへ。
少し休憩してから、練習開始
。


全国から集まってきた、たくさんの選手に臆することなく、
自分のペースで練習を進めるりんさま。
練習終了後、ホテルへ戻りチェックイン。

夕食は、駅の隣のビルで『かつ丼』
かつ=勝つ
この日、どれだけの人がかつ丼をたべたんだろうか・・・。
昼も夜もけっこうな量を食べ、胃もたれ・・・。
りんさまは平気だったご様子。
出場しました。
写真の整理をしながら振り返ります。
りんさま

天気予報→雨


10月27日の朝1便で出発しました。
羽田空港到着後、リムジンバスに乗り、いざ横浜!

駅近くの店で、ランチ

そういえば、2年前にリレーの大会で来た時も同じ
店でランチしたなぁ


ようやく日産スタジアムに到着。
ナンバーカードやIDの受け取りを済ませ、スタンドへ。
少し休憩してから、練習開始



全国から集まってきた、たくさんの選手に臆することなく、
自分のペースで練習を進めるりんさま。
練習終了後、ホテルへ戻りチェックイン。

夕食は、駅の隣のビルで『かつ丼』
かつ=勝つ
この日、どれだけの人がかつ丼をたべたんだろうか・・・。
昼も夜もけっこうな量を食べ、胃もたれ・・・。
りんさまは平気だったご様子。
2016年10月26日
大山圭士先生によるトータルバランスチェック


大山圭士先生によるトータルバランスチェックに参加しました。
7月に続き2回目

今回は、お友達にも声かけして、一緒に参加。
前回の復習+新しい学び=パワーアップ



今、取り入れているトレーニングと重なるところもあり、いろんな
ことが点から線になっていくかんじ。楽しすぎる

そして今回は私もパワーアップ

ありがとうございました!
たくさんの方のご指導・サポートに感謝

やりたいことをめいっぱいできることに感謝

頑張ろう!!楽しもう!!strong>
2016年10月26日
北谷町体育協会 記録会
北谷町体育協会 陸上専門部の記録会に参加しました。
3000mタイムトライアル。
久しぶりの3000m。
記録は11分06秒。設定タイムは11分15秒だったので、
いい感じにクリア。
一般の選手がペースを作ってくれたので、イーブンペースで
走ることができました。ありがとうございました!
この感覚を忘れずに、少しずつタイムを縮めていけるといいなぁ。
北谷町の月例記録会。毎月第3火曜日 20時スタートです。
今回参加された皆さんと一枚

3000mタイムトライアル。
久しぶりの3000m。
記録は11分06秒。設定タイムは11分15秒だったので、
いい感じにクリア。
一般の選手がペースを作ってくれたので、イーブンペースで
走ることができました。ありがとうございました!
この感覚を忘れずに、少しずつタイムを縮めていけるといいなぁ。
北谷町の月例記録会。毎月第3火曜日 20時スタートです。
今回参加された皆さんと一枚

2016年10月24日
石垣のおいしいもの
日帰りの疲れを取るのに一週間かかってしまった私。
3日後には横浜(3泊4日)に行くんだけど・・・大丈夫か?
さてと、石垣土産。
買い物の時間もほとんどなく、空港でちょっとだけ。

石垣牛せんべい
かまぼこ
もちろん、石垣牛も。
お留守番のパパのために?奮発しましたよ~
って、一番喜んで食べていたのはりんさま
そば
はお土産ではなく、空港で食べました。
3日後には横浜(3泊4日)に行くんだけど・・・大丈夫か?
さてと、石垣土産。
買い物の時間もほとんどなく、空港でちょっとだけ。

石垣牛せんべい
かまぼこ
もちろん、石垣牛も。
お留守番のパパのために?奮発しましたよ~

って、一番喜んで食べていたのはりんさま

そば

2016年10月17日
石垣日帰り弾丸応援ツアー

りんさま


県内だし、飛行時間1時間ぐらいだし・・・と、
日帰り敢行!

朝一便で石垣へ、最終便で本島へ。
しかーし、なめちゃいかん

想像以上にハードでございました

帰りはなんとプロペラ機。初めて乗った!

初石垣のばぁば。
石垣観光もできず・・・

石垣空港と陸上競技場とファミリーマートのみ。
すまん。

ぴかりゃ~も「また来てね」って言ってるし・・・
今度は観光目的で行こう・・・

2016年10月17日
沖縄県中学校秋季陸上競技大会 in石垣

一昨日、石垣市で開催された県大会。
結果報告

2年女子800m 3位
記録2分26秒02
2年女子4×100mR 3位
記録53秒18(チームベスト)
順位・記録ともに、目標には及びませんでした

今回の結果をしっかりと受け止め、次に生かして
ほしいと思います。
応援ありがとうございました

今回は撮影担当のパパ

私がiPadで動画を撮影しました。
というわけで、写真は撮れず・・・。
リレーの予選のみ。
表彰式だけでも・・・と思ったら、リレー決勝とかぶって
しまい、代理の子が受け取っていました。
ま、こんなときもあるか。
おまけ
やっぱり?雨

800mのときが、その日一番の雨・・・

リレー(予選)も3走・りんさま

4走にバトンが渡ると、雨はあがりましたとさ

2016年10月14日
やっぱり・・・雨

先週からずっと・・・
天気予報ばかり気にしていた りんりん一家



やっぱり? 雨ですよ・・・

今日からの週間予報を見たら、明日までが雨

りんさまたちが帰る日曜日から晴れ

アンビリーバボー

2016年10月14日
石垣島へ
明日開催の沖縄県中学校秋季陸上競技大会
今年度は八重山地区開催ということで、りんさま
石垣島へ

北谷中からは2年生8名+引率2名 計10名の参加
元気に出発しました

FIGHT!チーム北谷!
FIGHT!チーム中頭!
今年度は八重山地区開催ということで、りんさま


北谷中からは2年生8名+引率2名 計10名の参加

元気に出発しました


FIGHT!チーム北谷!
FIGHT!チーム中頭!
2016年10月14日
ダイハツカフェ

車のリコール&点検でダイハツに行きました。
飲み物とお菓子をいただきました。
クッキーが車の形をしていて、かわいかった~
もちろんお味もGOOD
約一時間、リフレッシュタイムとなりました。
2016年10月13日
2016年10月12日
三つ目???
コンタクトレンズ(1day)使用のりんさま

朝、あわてすぎて?3つ開けてしまってた

私に「3つ目か~?」って聞かれるまで、まったく
気づいてなかった

笑ってごまかし「1個は明日使うよ~」と言い、
登校していきよった

2016年10月11日
じぃじバースデー
先週、父の誕生日があり、ケーキでお祝い
歳の数のろうそくを立てるとケーキが無残な
姿になること間違いなし・・・
家中煙くなることも
間違いなし・・・
下手したら、全員病院送りになるかもしれんので
数字のろうそくにしましたよ
りんさま
には、立てる順番を間違えないように
要注意。46歳と64歳じゃあ大違いですから・・・。
お誕生日おめでとうございます

歳の数のろうそくを立てるとケーキが無残な
姿になること間違いなし・・・

間違いなし・・・

下手したら、全員病院送りになるかもしれんので

数字のろうそくにしましたよ

りんさま

要注意。46歳と64歳じゃあ大違いですから・・・。
お誕生日おめでとうございます

2016年10月11日
2016年10月05日
オータムコンサート2016

今年も行ってきました。
北谷中学校吹奏楽部 オータムコンサート
芸術の秋です


会場となったニライセンター カナイホールは
満員御礼
演奏はもちろん、ダンスや歌もあり、楽しい
時間を過ごせました。
ありがとうね~

2016年10月04日
2016年10月01日
目指すのは・・・?

自主トレで通っているプール。
以前のブログでも載せたけど・・・
そのプールの入り口にいる恐竜と戦うりんさま

目指せ!武井壮?!
十種競技でも始めるつもりだろうか・・・
あ、女子は七種競技か・・・
走ることはいいとして、投げる・跳ぶに関しては、
見事なほどの不器用ぶりを発揮するりんさま
頑張ってみる?