燃えろ!脂肪!
本日、第4火曜日のため、練習がお休み
というわけで、今日もプールへGO
プールに行く前に・・・
運動前に摂ると脂肪が燃えやすくなるらしい。
500mlの飲料もあるんだけど、そっちは次の機会に試してみよう。
燃えろ燃えろ~とばかりに、がっつり泳いでいたりんさま
2000m泳ぐつもりだったみたいだけど、基礎英語の時間があるので、
1600mで切り上げてもらった
ところで・・・
これってどのくらい前に飲めば、一番効果が高いんだろうか?
せっかく飲むんだから、効果高い方がいいよね~
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